Hoeveel calorieën in Hollandse bruine bonen
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
106 kcal
Hoeveel calorieën in 1× verpakking
465 g
493 kcal
Hoeveel calorieën in 2× verpakking
930 g
986 kcal
Hoeveel calorieën in 3× verpakking
1395 g
1479 kcal
1 kcal
Voedingswaarden in Hollandse bruine bonenper 100 g:
Energetische waarde106
Eiwitten6.20
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten1.10
Verzadigde0.70
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten14.30
Netto koolhydraten14.30
Suikers-
Cholesterol-
Vezels-
Hoeveel vitamnes in Hollandse bruine bonen:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Hollandse bruine bonen:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Hollandse bruine bonen leuk? Bekijk andere :
- Jumbo Varkensleverpastei 3 x 56 g
- Maison Gourmet Slakken 170 g
- Cuisses de Canard
- Groente soep
- Ouwehand Sea You Leverworst in Natuurazijn 515 g
- Bonen witte in tomatensaus blik/glas
- Sera Augurken in Zuur 340 g
- Vijgen met Porto jam 105 gram
- Snoepgroente bleekselderij
- Pindakaas Met Stukjes Pinda
- Bruine bonen soep
- Struik Ragout Kip 400 g