Hoeveel calorieën in Hollandse bruine bonen
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
106 kcal
Hoeveel calorieën in 1× verpakking
465 g
493 kcal
Hoeveel calorieën in 2× verpakking
930 g
986 kcal
Hoeveel calorieën in 3× verpakking
1395 g
1479 kcal
1 kcal
Voedingswaarden in Hollandse bruine bonenper 100 g:
Energetische waarde106
Eiwitten6.20
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten1.10
Verzadigde0.70
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten14.30
Netto koolhydraten14.30
Suikers-
Cholesterol-
Vezels-
Hoeveel vitamnes in Hollandse bruine bonen:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Hollandse bruine bonen:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Hollandse bruine bonen leuk? Bekijk andere :
- Bonduelle Edamame Bonen
- Kikkererwten in blik
- Cuisses de Canard
- Witte bonen in tomatensaus
- Anja Ananas 10 Schijven op Lichte Siroop 567 g
- Hollandse bruine bonen
- Unox Stevige Bruine Bonensoep met Échte Unox Rookworst 800 ml
- Hak Kikkererwten
- Cherrytomaten aan de tak
- Ah bonenmix mais
- Macaroni groente
- Hollandse bruine bonen