Hoeveel calorieën in Hollandse bruine bonen (Jumbo)
Hoeveel calorieën in 1× verpakking
465 g
484 kcal
Hoeveel calorieën in 2× verpakking
930 g
967 kcal
Hoeveel calorieën in 3× verpakking
1395 g
1451 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× verpakking
232.5 g
242 kcal
484 kcal
Voedingswaarden in Hollandse bruine bonenper 100 g:
Energetische waarde104
Eiwitten8.00
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten0.80
Verzadigde0.10
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten13.50
Netto koolhydraten8.00
Suikers0.30
Cholesterol-
Vezels5.50
Hoeveel vitamnes in Hollandse bruine bonen:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Hollandse bruine bonen:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Hollandse bruine bonen leuk? Bekijk andere :
- Princes Tonijnstukken in Light Mayo 160 g
- Groente soep met balletjes
- Bruine bonen
- Hak Bruine Bonen
- Kikkererwten in blik
- Jalapeño slices 295 g
- Boon Witte Bonen in Piri-Piri Saus
- Bruine bonen
- AH Terra Bonentrio in Chilisaus Mexicaanse Stijl
- Del Monte Halve Peren op Lichte Siroop 825 g
- Cornedbeef
- Bonen witte in tomatensaus blik/glas