Hoeveel calorieën in Hollandse bruine bonen (Terra)
Hoeveel calorieën in 1× verpakking
680 g
707 kcal
Hoeveel calorieën in 2× verpakking
1360 g
1414 kcal
Hoeveel calorieën in 3× verpakking
2040 g
2122 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× verpakking
340 g
354 kcal
707 kcal
Voedingswaarden in Hollandse bruine bonenper 100 g:
Energetische waarde104
Eiwitten6.20
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten1.10
Verzadigde0.70
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten14.00
Netto koolhydraten7.20
Suikers0.50
Cholesterol-
Vezels6.80
Hoeveel vitamnes in Hollandse bruine bonen:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Hollandse bruine bonen:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Hollandse bruine bonen leuk? Bekijk andere :