Hoeveel calorieën in Boon. Bruine bonen in stoof (boon)
Hoeveel calorieën in 1× verpakking
380 g
327 kcal
Hoeveel calorieën in 2× verpakking
760 g
654 kcal
Hoeveel calorieën in 3× verpakking
1140 g
980 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× verpakking
190 g
163 kcal
327 kcal
Voedingswaarden in Boon. Bruine bonen in stoofper 100 g:
Energetische waarde86
Eiwitten3.10
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten3.40
Verzadigde-
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten8.80
Netto koolhydraten8.80
Suikers-
Cholesterol-
Vezels-
Hoeveel vitamnes in Boon. Bruine bonen in stoof:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Boon. Bruine bonen in stoof:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Boon. Bruine bonen in stoof leuk? Bekijk andere :