Hoeveel calorieën in Hak Sperziebonen (Hak)
Hoeveel calorieën in 1× verpakking
180 g
36 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× verpakking
90 g
18 kcal
Hoeveel calorieën in 50 g
50 g
10 kcal
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
20 kcal
36 kcal
Voedingswaarden in Hak Sperziebonenper 100 g:
Energetische waarde
20
Eiwitten
1.40
Dierlijke -
Plantaardige -
Vetten
0.40
Verzadigde 0.10
Enkelvoudig onverzadigde -
Meervoudig onverzadigd -
Koolhydraten
2.80
Netto koolhydraten 0
Suikers 0.80
Cholesterol
-
Vezels
3.00
Hoeveel vitamnes in Hak Sperziebonen:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Hak Sperziebonen:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Hak Sperziebonen leuk? Bekijk andere :