Hoeveel calorieën in Hak Boerenkool (Hak)
Hoeveel calorieën in 1× verpakking
340 g
85 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× verpakking
170 g
43 kcal
Hoeveel calorieën in 50 g
50 g
13 kcal
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
25 kcal
85 kcal
Voedingswaarden in Hak Boerenkoolper 100 g:
Energetische waarde25
Eiwitten2.40
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten0.60
Verzadigde-
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten0.90
Netto koolhydraten0
Suikers0.20
Cholesterol-
Vezels3.00
Hoeveel vitamnes in Hak Boerenkool:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Hak Boerenkool:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Hak Boerenkool leuk? Bekijk andere :
- Chinese roerbakgroenten 400 g
- Belicious Peper Madame Jeanette
- Jumbo Lente Topper Aardappelschijfjes in Haasvorm 450 g
- Thaise groene curry Ah
- Aardappel gratin met bieslook 500 g
- Jumbo Sla
- Jumbo Kipslaatje 140 g
- Pompoen
- Jumbo Snijbonen 250 g
- Fijne soepgroente
- Tomaat gekookt
- Gevulde Champignons Mushrooms Filled with Cheese
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren