Hoeveel calorieën in Gemengd gehakt voordeel 1 kilo

Hoeveel calorieën in 100 g

100 g
278 kcal

Hoeveel calorieën in 150 g

150 g
417 kcal

Hoeveel calorieën in 200 g

200 g
556 kcal

Hoeveel calorieën in 300 g

300 g
834 kcal
3 kcal

Voedingswaarden in Gemengd gehakt voordeel 1 kilo per 100 g:

Energetische waarde 278
Eiwitten 16.90
Dierlijke -
Plantaardige -
Vetten 23.20
Verzadigde -
Enkelvoudig onverzadigde -
Meervoudig onverzadigd -
Koolhydraten 0.30
Netto koolhydraten 0.30
Suikers -
Cholesterol -
Vezels -

Hoeveel vitamnes in Gemengd gehakt voordeel 1 kilo:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app

Hoeveel mineralen in Gemengd gehakt voordeel 1 kilo:

Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
IJzer
Koolhydraten eenheid
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Gemengd gehakt voordeel 1 kilo leuk? Bekijk andere :