Hoeveel calorieën in Gekookte tarwe gebroken bulgur
Hoeveel calorieën in 1× eetlepel
13 g
44 kcal
Hoeveel calorieën in 2× eetlepel
26 g
89 kcal
Hoeveel calorieën in 1× glas
200 g
684 kcal
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
342 kcal
44 kcal
Voedingswaarden in Gekookte tarwe gebroken bulgurper 100 g:
Energetische waarde342
Eiwitten12.30
Dierlijke0
Plantaardige12.30
Vetten1.33
Verzadigde0.23
Enkelvoudig onverzadigde0.17
Meervoudig onverzadigd0.54
Koolhydraten43.40
Netto koolhydraten30.90
Suikers0.41
Cholesterol0
Vezels12.50
Hoeveel vitamnes in Gekookte tarwe gebroken bulgur:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Gekookte tarwe gebroken bulgur:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Gekookte tarwe gebroken bulgur leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren