Hoeveel calorieën in Gebroken lijnzaad (Bio)
Hoeveel calorieën in 1× theelepel
5 g
25 kcal
Hoeveel calorieën in 2× theelepel
10 g
50 kcal
Hoeveel calorieën in 1× eetlepel
10 g
50 kcal
Hoeveel calorieën in 2× eetlepel
20 g
99 kcal
25 kcal
Voedingswaarden in Gebroken lijnzaadper 100 g:
Energetische waarde497
Eiwitten21.00
Dierlijke-
Plantaardige21.00
Vetten40.00
Verzadigde4.40
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten0.90
Netto koolhydraten0
Suikers0.80
Cholesterol-
Vezels29.00
Hoeveel vitamnes in Gebroken lijnzaad:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Gebroken lijnzaad:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Gebroken lijnzaad leuk? Bekijk andere :