Hoeveel calorieën in Gebakken lekkerbek 250 g (Hoogvliet)

Gebakken lekkerbek 250 g Hoogvliet is een diepvriesproduct dat bestaat uit een gefrituurde visvariant, vaak gemaakt van kabeljauw of een vergelijkbare vissoort. Dit product is beschikbaar in een verpakking van 250 gram en biedt een specifieke samenstelling van voedingsstoffen per 100 gram. De energie-inhoud van gebakken lekkerbek bedraagt 126 calorieën. Dit product bevat 11,81 gram eiwit, wat bijdraagt aan de totale eiwitinname. Het vetgehalte is 4,66 gram, waarvan 0,54 gram verzadigd vet is. Het koolhydraatgehalte bedraagt 9,19 gram per 100 gram product. De ingrediëntenlijst kan variëren, maar doorgaans omvat het product vis, paneermeel en olie, die samen de textuur en smaak van de lekkerbek bepalen. Het product is geschikt voor verschillende bereidingsmethoden, waaronder frituren en bakken, afhankelijk van de voorkeur van de gebruiker. Let op het gehalte aan verzadigde vetten, wat belangrijk is in de context van een gezonde voeding. Dit product bevat geen toegevoegde suikers of kunstmatige kleur- en smaakstoffen. Zelfs de kleinste hoeveelheid alcohol kan schadelijk zijn voor de gezondheid, en het risico neemt toe naarmate de hoeveelheid en frequentie van alcoholgebruik stijgt.

Hoeveel calorieën in 0.25× verpakking

62.5 g
79 kcal

Hoeveel calorieën in 0.5× verpakking

125 g
158 kcal

Hoeveel calorieën in 1× verpakking

250 g
315 kcal

Hoeveel calorieën in 2× verpakking

500 g
630 kcal
315 kcal

Voedingswaarden in Gebakken lekkerbek 250 gper 100 g:

Energetische waarde126
Eiwitten11.81
Dierlijke0
Plantaardige0
Vetten4.66
Verzadigde0.54
Enkelvoudig onverzadigde1.22
Meervoudig onverzadigd2.79
Koolhydraten9.19
Netto koolhydraten8.97
Suikers0.64
Cholesterol0
Vezels0.22

Hoeveel vitamnes in Gebakken lekkerbek 250 g:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play buttonApp Store

Hoeveel mineralen in Gebakken lekkerbek 250 g:

Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play buttonApp Store
Vind je Gebakken lekkerbek 250 g leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren