Hoeveel calorieën in Filets de maquereaux (Saeby)
Hoeveel calorieën in 1× portie
85 g
217 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
170 g
434 kcal
Hoeveel calorieën in 3× portie
255 g
650 kcal
Hoeveel calorieën in 4× portie
340 g
867 kcal
217 kcal
Voedingswaarden in Filets de maquereauxper 100 g:
Energetische waarde255
Eiwitten21.00
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten19.00
Verzadigde3.10
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten0.50
Netto koolhydraten0.50
Suikers-
Cholesterol-
Vezels-
Hoeveel vitamnes in Filets de maquereaux:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Filets de maquereaux:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Filets de maquereaux leuk? Bekijk andere :
- Tonijn in eigen nat
- Tonijn naturel
- Imperial Tonijn Skipjack Stukken in Eigen Nat 400 g
- Jumbo Hout Gerookte Schotse Zalm 100 g
- Tonijn in olijfolie
- Combi zalm/forel
- John West Tonijnstukken in Water 160 g
- Kabeljauwhaasjes gemarineerd
- Tonijnstukken in olijfolie
- Mackerel Fillets With Tomato Sauce
- John west tonijnstukken
- John West Tonijnstukken in Zonnebloemolie 160 g
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren