Hoeveel calorieën in Tonijn (John West)
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
235 kcal
Hoeveel calorieën in 200 g
200 g
470 kcal
Hoeveel calorieën in 300 g
300 g
705 kcal
Hoeveel calorieën in 50 g
50 g
118 kcal
2 kcal
Voedingswaarden in Tonijnper 100 g:
Energetische waarde235
Eiwitten25.00
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten15.00
Verzadigde2.00
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten0
Netto koolhydraten0
Suikers0
Cholesterol-
Vezels0
Hoeveel vitamnes in Tonijn:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Tonijn:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Tonijn leuk? Bekijk andere :
- Princes Sardines in Tomatensaus 120 g
- Princes Makreel in zonnebloemolie
- Tonijnstuckken in Olijfolie
- Tonijnmoot
- Fishes Sardines Naturel 120 g
- Statesman Haringfilets in Tomatensaus 190 g
- Hosomaki zalm blokjes
- onigiri salmon mayo
- Ansjovisfilets in olie
- Gepaneerde visfilet
- John west tonijnstukken
- Salmon fillet with rice & vegetables
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren