Hoeveel calorieën in Doperwten, gekookt of ingeblikt

Hoeveel calorieën in 1× opscheplepel

55 g
40 kcal

Hoeveel calorieën in 2× opscheplepel

110 g
80 kcal

Hoeveel calorieën in 1× eetlepel

15 g
11 kcal

Hoeveel calorieën in 0.5× glas

75 g
55 kcal
40 kcal

Voedingswaarden in Doperwten, gekookt of ingebliktper 100 g:

Energetische waarde 73
Eiwitten 5.40
Dierlijke 0
Plantaardige 5.40
Vetten 0.60
Verzadigde -
Enkelvoudig onverzadigde -
Meervoudig onverzadigd -
Koolhydraten 13.60
Netto koolhydraten 9.10
Suikers 1.40
Cholesterol 0
Vezels 4.50

Hoeveel vitamnes in Doperwten, gekookt of ingeblikt:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play button App Store

Hoeveel mineralen in Doperwten, gekookt of ingeblikt:

Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play button App Store
Vind je Doperwten, gekookt of ingeblikt leuk? Bekijk andere :