Hoeveel calorieën in Doperwten gekookt
Hoeveel calorieën in 1× opscheplepel
55 g
38 kcal
Hoeveel calorieën in 2× opscheplepel
110 g
76 kcal
Hoeveel calorieën in 3× opscheplepel
165 g
114 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× opscheplepel
27.5 g
19 kcal
38 kcal
Voedingswaarden in Doperwten gekooktper 100 g:
Energetische waarde69
Eiwitten4.00
Dierlijke0
Plantaardige4.00
Vetten0
Verzadigde0
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0
Koolhydraten15.50
Netto koolhydraten11.00
Suikers1.00
Cholesterol0
Vezels4.50
Hoeveel vitamnes in Doperwten gekookt:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Doperwten gekookt:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Doperwten gekookt leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren