Hoeveel calorieën in Chinese kool
Hoeveel calorieën in 0.5× portie
25 g
4 kcal
Hoeveel calorieën in 1× portie
50 g
8 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
100 g
16 kcal
Hoeveel calorieën in 3× portie
150 g
24 kcal
8 kcal
Voedingswaarden in Chinese koolper 100 g:
Energetische waarde16
Eiwitten1.20
Dierlijke-
Plantaardige1.20
Vetten0.20
Verzadigde0.10
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten1.30
Netto koolhydraten0
Suikers-
Cholesterol-
Vezels1.90
Hoeveel vitamnes in Chinese kool:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Chinese kool:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Chinese kool leuk? Bekijk andere :
- Witte bonen in tomatensaus
- Rucola sla melange
- Kruimige aardappels zak 450 g
- Valle Del Sole Zwarte Mung Splitbonen 350 g
- AH Gebroken Spiezikbonen
- New under the Joop's Smulidee van de Maand
- Spinazie à la créme pak 450 gram (Basic) diepvries
- CêlaVíta Tomaat Paprika Schijfjes 450 g
- Jumbo Koolraap 400 g
- Winter Time Vegetable Mix
- Maiskorrels 212 ml
- Chicory in Cream Sauce
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren