Hoeveel calorieën in Cashewnoten ongezouten 225 g (Hoogvliet)
Hoeveel calorieën in 1× handvol
25 g
151 kcal
Hoeveel calorieën in 2× handvol
50 g
302 kcal
Hoeveel calorieën in 1× eetlepel
20 g
121 kcal
Hoeveel calorieën in 2× eetlepel
40 g
241 kcal
151 kcal
Voedingswaarden in Cashewnoten ongezouten 225 gper 100 g:
Energetische waarde603
Eiwitten21.20
Dierlijke0
Plantaardige0
Vetten47.40
Verzadigde8.80
Enkelvoudig onverzadigde30.60
Meervoudig onverzadigd8.00
Koolhydraten20.80
Netto koolhydraten17.00
Suikers5.00
Cholesterol0
Vezels3.80
Hoeveel vitamnes in Cashewnoten ongezouten 225 g:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Cashewnoten ongezouten 225 g:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Cashewnoten ongezouten 225 g leuk? Bekijk andere :
- Smaakt Walnoten
- Notenmix
- HBAF Amandel met Koekjes & Roomsmaak
- AH Bio Gezouten Biologische Fairtrade Cashewnoten
- Picnic Nut Mix
- Notenmix Macademia Pecan gebrand
- Mix van ongebrande pecannoten, cashewnoten en amandelen
- Gevulde praline mix paaseitjes
- AH Zoetzoute Cashews & Pinda's Mix
- Notenmix naturel ongezouten 225 g
- Pinda's
- Jumbo Amandelen gezouten 200 g