Hoeveel calorieën in Broccoli 500 g (Hoogvliet)
Hoeveel calorieën in 1× opscheplepel
50 g
14 kcal
Hoeveel calorieën in 2× opscheplepel
100 g
28 kcal
Hoeveel calorieën in 3× opscheplepel
150 g
42 kcal
Hoeveel calorieën in 4× opscheplepel
200 g
56 kcal
14 kcal
Voedingswaarden in Broccoli 500 gper 100 g:
Energetische waarde
28
Eiwitten
2.80
Dierlijke 0
Plantaardige 0
Vetten
0.80
Verzadigde 0
Enkelvoudig onverzadigde 0
Meervoudig onverzadigd 0
Koolhydraten
0.80
Netto koolhydraten 0
Suikers 0
Cholesterol
0
Vezels
3.20
Hoeveel vitamnes in Broccoli 500 g:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Broccoli 500 g:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Broccoli 500 g leuk? Bekijk andere :