Hoeveel calorieën in Boterham dirk (Tosti)

Hoeveel calorieën in 1× portie

210 g
512 kcal

Hoeveel calorieën in 2× portie

420 g
1025 kcal

Hoeveel calorieën in 3× portie

630 g
1537 kcal

Hoeveel calorieën in 0.5× portie

105 g
256 kcal
512 kcal

Voedingswaarden in Boterham dirkper 100 g:

Energetische waarde244
Eiwitten9.00
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten0.90
Verzadigde0.29
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten47.00
Netto koolhydraten44.14
Suikers0.90
Cholesterol-
Vezels2.86

Hoeveel vitamnes in Boterham dirk:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play buttonApp Store

Hoeveel mineralen in Boterham dirk:

Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play buttonApp Store
Vind je Boterham dirk leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren