Hoeveel calorieën in Bonito flakes (katsuobushi) (Ninben)
Hoeveel calorieën in 50 g
50 g
176 kcal
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
351 kcal
Hoeveel calorieën in 150 g
150 g
527 kcal
Hoeveel calorieën in 200 g
200 g
702 kcal
4 kcal
Voedingswaarden in Bonito flakes (katsuobushi)per 100 g:
Energetische waarde351
Eiwitten75.70
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten3.20
Verzadigde-
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten0.40
Netto koolhydraten0.40
Suikers-
Cholesterol-
Vezels-
Hoeveel vitamnes in Bonito flakes (katsuobushi):
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Bonito flakes (katsuobushi):
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Bonito flakes (katsuobushi) leuk? Bekijk andere :
- Consenza Pure & Free Glutenvrije Rijstwafels Zonder Zout 100 g
- Havermout express
- Okono Keto Porridge met Zoetstof
- AH Biologische Muesli Bessen en Pitten
- C1000 Special Flakes Chocolade
- Peak's Orga-Nice Boekweit Vlokken 300 g
- #5 Organic Pecan Almond Granola
- Plus Special Flakes Pure Chocolade
- AH Volkoren Havermout Fijne Vlokken
- Bamboo Vers Gebakken Granola met Zeezout en Belgische Pure Chocolade
- Smaakt Krokante Muesli
- De Ruijter Specials Extra Puur 240 g
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren