Hoeveel calorieën in Bonito flakes (katsuobushi) (Ninben)
Hoeveel calorieën in 50 g
50 g
176 kcal
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
351 kcal
Hoeveel calorieën in 150 g
150 g
527 kcal
Hoeveel calorieën in 200 g
200 g
702 kcal
4 kcal
Voedingswaarden in Bonito flakes (katsuobushi)per 100 g:
Energetische waarde351
Eiwitten75.70
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten3.20
Verzadigde-
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten0.40
Netto koolhydraten0.40
Suikers-
Cholesterol-
Vezels-
Hoeveel vitamnes in Bonito flakes (katsuobushi):
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Bonito flakes (katsuobushi):
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Bonito flakes (katsuobushi) leuk? Bekijk andere :
- Krush Krokante Muesli met Pindakaas en Banaan
- Plus Krokante Muesli Chocolade
- Nestlé Lion Ontbijgranen met Karamel en Chocolade
- Vemondo Overnight Oats Appel & Kaneel
- Caramel Crisps
- Jordans Country Crisp Krokante Graanclusters met Pure Chocoladekrullen
- Peijnenburg Glutenvrij 4-Pack 4 x 28 g
- AH Glutenvrij Vezelrijke Haverpops
- Muesli
- Havermout
- Venz Vlokken Melk/Vanille met Funnies 200 g
- Volkoren Graanontbijt
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren