Hoeveel calorieën in Boeren spelt (Lekker & genieten)
Hoeveel calorieën in 1× portie
35 g
93 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
70 g
186 kcal
Hoeveel calorieën in 3× portie
105 g
279 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× portie
17.5 g
46 kcal
93 kcal
Voedingswaarden in Boeren speltper 100 g:
Energetische waarde266
Eiwitten11.14
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten5.14
Verzadigde1.14
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten39.71
Netto koolhydraten39.71
Suikers1.14
Cholesterol-
Vezels-
Hoeveel vitamnes in Boeren spelt:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Boeren spelt:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Boeren spelt leuk? Bekijk andere :
- Marqt Boekweit Brood
- Brood volkoren- m pompoenpitten
- Lavash
- AH Bio Meergranen Stokbrood
- Becel Meergranen Volkoren
- Marqt Roggebrood
- Fries Roggebrood
- AH Casino wit
- Jumbo Goudeerlijk Boeren Maïs
- Rond wit brood half 400 g
- Amaizin Organic Tortilla's van Tarwebloem
- Italiamo Bruschetta met Rozemarijn en Olijfolie
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren