Hoeveel calorieën in Boeren grof volkoren ( AH)
Hoeveel calorieën in 1× portie
35 g
79 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
70 g
158 kcal
Hoeveel calorieën in 3× portie
105 g
237 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× portie
17.5 g
39 kcal
79 kcal
Voedingswaarden in Boeren grof volkorenper 100 g:
Energetische waarde
226
Eiwitten
11.43
Dierlijke -
Plantaardige -
Vetten
1.43
Verzadigde 0.29
Enkelvoudig onverzadigde 0.29
Meervoudig onverzadigd 0.57
Koolhydraten
40.00
Netto koolhydraten 32.86
Suikers 1.14
Cholesterol
-
Vezels
7.14
Hoeveel vitamnes in Boeren grof volkoren:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Boeren grof volkoren:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Boeren grof volkoren leuk? Bekijk andere :
- Sinnack 4 Mini Ciabatta's 4 x 65 g
- The Fine Cheese Co. Toast for Cheese Toast met Gedroogde Kersen, Amandelen en Lijnzaad
- Saucijzenbroodje
- De Afbakker Traditioneel Frans Steenoven Baguette Rustique
- Mini Turks brood
- AH Zaanse snijder volkoren
- Robuust stokbrood bruin
- Naan Brood Knoflook Koriander
- Jumbo Muesli Bonk
- Lidl Chocoladebroodje
- Waldkorn Classic Heel
- Croissant roomboter-