Hoeveel calorieën in Bieten gekookt
Hoeveel calorieën in 1× opscheplepel
50 g
15 kcal
Hoeveel calorieën in 2× opscheplepel
100 g
29 kcal
Hoeveel calorieën in 3× opscheplepel
150 g
44 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× opscheplepel
25 g
7 kcal
15 kcal
Voedingswaarden in Bieten gekooktper 100 g:
Energetische waarde
29
Eiwitten
1.20
Dierlijke 0
Plantaardige 1.20
Vetten
0
Verzadigde 0
Enkelvoudig onverzadigde -
Meervoudig onverzadigd 0
Koolhydraten
7.50
Netto koolhydraten 4.60
Suikers 4.60
Cholesterol
0
Vezels
2.90
Hoeveel vitamnes in Bieten gekookt:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Bieten gekookt:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Bieten gekookt leuk? Bekijk andere :
- AH Krieltjes
- Jumbo Roerbak Groenten Winter 400 g
- Edamame
- Italiaanse roerbakgroenten zonder ui 400 g
- Bio-Verde Vegan Gigantes Bonen in Tomatensaus
- Edamame (blik)
- Red Cabbage & Apple
- Boerensoepgroente
- Green Age Artichokeharten met Steel
- Vanka Voordeelzak Aardappelen 5 kg
- Waspeen
- Jumbo Bacon Kaas Maaltijdsalade 400 g