Hoeveel calorieën in Bieten gekookt
Hoeveel calorieën in 1× opscheplepel
50 g
15 kcal
Hoeveel calorieën in 2× opscheplepel
100 g
29 kcal
Hoeveel calorieën in 3× opscheplepel
150 g
44 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× opscheplepel
25 g
7 kcal
15 kcal
Voedingswaarden in Bieten gekooktper 100 g:
Energetische waarde29
Eiwitten1.20
Dierlijke0
Plantaardige1.20
Vetten0
Verzadigde0
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0
Koolhydraten7.50
Netto koolhydraten4.60
Suikers4.60
Cholesterol0
Vezels2.90
Hoeveel vitamnes in Bieten gekookt:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Bieten gekookt:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Bieten gekookt leuk? Bekijk andere :
- Snoep groente wortel bleek selderij
- Biologische zoete aardappelen 500 g
- Raw Organic Food Chiazaad Wit 250 g
- Bruine bonen 370 ml
- Roerbak groenten Italiaanse stijl
- Gezeefde tomaat
- AH Groentefriet Zoete Aardappel, Gele Wortel en Koolraap
- Rozemarijn halve krieltjes in de schil
- AH Tomaten Gepeld
- Rucola sla
- Aardappelen vastkokend 2.5 kilo
- Ovengroente courgette paprika gesneden groentemix
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren