Hoeveel calorieën in Bieten
Hoeveel calorieën in 1× stuk
85 g
32 kcal
Hoeveel calorieën in 2× stuk
170 g
65 kcal
Hoeveel calorieën in 3× stuk
255 g
97 kcal
Hoeveel calorieën in 4× stuk
340 g
129 kcal
32 kcal
Voedingswaarden in Bietenper 100 g:
Energetische waarde38
Eiwitten2.00
Dierlijke0
Plantaardige2.00
Vetten0
Verzadigde0
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0
Koolhydraten8.90
Netto koolhydraten6.00
Suikers6.00
Cholesterol0
Vezels2.90
Hoeveel vitamnes in Bieten:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Bieten:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Bieten leuk? Bekijk andere :
- Spitskoolmix
- Bloemkoolrijst
- Roerbakgroente Oosters
- Heemskerk Fresh & Easy Herfstfriet
- Jumbo Mini Worteltjes 350 g
- Mijn Boer Biologisch Gekookte Bietjes
- Asperges
- Jumbo Biologische Winterpeen 1 kg
- Hak Witte Bonen Mix 225 g
- Kühne Amsterdamse Uien Zoetzuur 1550 g
- Fresh & Easy Smoothiepakket Rood
- Key Maiskorrels Zoet
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren