Hoeveel calorieën in Avocado
Hoeveel calorieën in 1× stuk
140 g
224 kcal
Hoeveel calorieën in 2× stuk
280 g
448 kcal
Hoeveel calorieën in 3× stuk
420 g
672 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× stuk
70 g
112 kcal
224 kcal
Voedingswaarden in Avocadoper 100 g:
Energetische waarde
160
Eiwitten
2.00
Dierlijke -
Plantaardige -
Vetten
20.00
Verzadigde -
Enkelvoudig onverzadigde -
Meervoudig onverzadigd -
Koolhydraten
9.00
Netto koolhydraten 9.00
Suikers -
Cholesterol
-
Vezels
-
Hoeveel vitamnes in Avocado:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Avocado:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Avocado leuk? Bekijk andere :
- AH doosjevol zomer fruit
- Jumbo vriezer Bloemkoolrijst 600
- Jumbo Oosterse Wokmix 750 g
- Zomerfruit
- Roerbak Hollands
- Jumbo Gehakte Spinazie Deelblokjes 750 g
- Sperziebonen
- Iglo Field Fresh Soepgroenten 300 g
- Jumbo Spinazie à La Crème Deelblokjes Vriesvers 750 g
- Lidl Exotische Vruchtenmix
- Brocolliroosjes
- Spruiten vriesvers jumbo