Hoeveel calorieën in Avocado
Hoeveel calorieën in 1× stuk
140 g
224 kcal
Hoeveel calorieën in 2× stuk
280 g
448 kcal
Hoeveel calorieën in 3× stuk
420 g
672 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× stuk
70 g
112 kcal
224 kcal
Voedingswaarden in Avocadoper 100 g:
Energetische waarde160
Eiwitten2.00
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten20.00
Verzadigde-
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten9.00
Netto koolhydraten9.00
Suikers-
Cholesterol-
Vezels-
Hoeveel vitamnes in Avocado:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Avocado:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Avocado leuk? Bekijk andere :