Hoeveel calorieën in Asperges (Arlo)

Hoeveel calorieën in 1× verpakking

160 g
22 kcal

Hoeveel calorieën in 2× verpakking

320 g
45 kcal

Hoeveel calorieën in 3× verpakking

480 g
67 kcal

Hoeveel calorieën in 0.5× verpakking

80 g
11 kcal
0 kcal

Voedingswaarden in Asperges per 100 g:

Energetische waarde 14
Eiwitten 1.40
Dierlijke -
Plantaardige -
Vetten 0
Verzadigde -
Enkelvoudig onverzadigde -
Meervoudig onverzadigd -
Koolhydraten 1.40
Netto koolhydraten 1.40
Suikers -
Cholesterol -
Vezels -

Hoeveel vitamnes in Asperges:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app

Hoeveel mineralen in Asperges:

Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
IJzer
Koolhydraten eenheid
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Asperges leuk? Bekijk andere :