How many calories in Lenguado fileteado
How many calories in 1× portion
45 g
34 kcal
How many calories in 2× portion
90 g
68 kcal
How many calories in 3× portion
135 g
101 kcal
How many calories in 4× portion
180 g
135 kcal
34 kcal
Nutritional values in Lenguado fileteado per 100 g:
Energy value75
Proteins16.60
Animal16.60
Plantn.d.
Fats1.10
Saturatedn.d.
Monounsaturatedn.d.
Polyunsaturatedn.d.
Carbohydrates0
Net carbs0
Sugarsn.d.
Cholesterol46.00
Fibren.d.
How many vitamins in Lenguado fileteado:
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