Quante calorie contiene Yougurt intero (Pam)
Quante calorie contiene 1× porzione
125 g
86 kcal
Quante calorie contiene 2× porzione
250 g
172 kcal
Quante calorie contiene 3× porzione
375 g
258 kcal
Quante calorie contiene 0.5× porzione
62.5 g
43 kcal
86 kcal
Valori nutrizionali in Yougurt intero per 100 g:
Valore energetico69
Proteine4.00
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi3.52
Saturi2.40
Monoinsaturi-
Polinsaturi-
Carboidrati4.80
Carboidrati netti4.80
Zuccheri4.80
Colesterolo-
Fibre-
Quante vitamine continene Yougurt intero:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Yougurt intero:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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