Quante calorie contiene Yogurt Greco 150g (Kionas)

Yogurt Greco 150g Kionas è un prodotto lattiero-caseario che si presenta in un formato da 150 grammi. Questo yogurt è caratterizzato da un contenuto energetico di 132 calorie per 100 grammi. La sua composizione include 7.3 grammi di proteine, 10 grammi di grassi e 3.3 grammi di carboidrati. Il contenuto di grassi saturi è di 7.3 grammi per 100 grammi, il che rappresenta oltre il 10% dell'apporto energetico. Questo potrebbe avere effetti negativi sulla salute. È importante considerare il bilanciamento dei grassi saturi all'interno di una dieta equilibrata. Lo yogurt greco Kionas è un prodotto che può essere utilizzato in diverse preparazioni culinarie o consumato da solo. La sua consistenza densa e cremosa è tipica degli yogurt greci, che vengono ottenuti attraverso un processo di filtrazione che rimuove parte del siero di latte. Questo processo contribuisce a una maggiore concentrazione di nutrienti rispetto agli yogurt tradizionali. In sintesi, lo Yogurt Greco 150g Kionas offre un profilo nutrizionale specifico, con un buon apporto di proteine e un contenuto significativo di grassi. È un'opzione da considerare per chi cerca un prodotto lattiero-caseario con caratteristiche distintive.

Quante calorie contiene 0.5× confezione

75 g
99 kcal

Quante calorie contiene 1× confezione

150 g
198 kcal

Quante calorie contiene 1× cucchiaio

25 g
33 kcal

Quante calorie contiene 1× cucchiaino

15 g
20 kcal
198 kcal

Valori nutrizionali in Yogurt Greco 150g per 100 g:

Valore energetico132
Proteine7.30
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi10.00
Saturi7.30
Monoinsaturi-
Polinsaturi-
Carboidrati3.30
Carboidrati netti3.30
Zuccheri3.30
Colesterolo-
Fibre-

Quante vitamine continene Yogurt Greco 150g:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Yogurt Greco 150g:

Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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