Quante calorie contiene Verza tagliata surgelata (Iper)
Quante calorie contiene 1× porzione
150 g
30 kcal
Quante calorie contiene 1× pezzo
450 g
90 kcal
Quante calorie contiene 2× porzione
300 g
60 kcal
Quante calorie contiene 3× porzione
450 g
90 kcal
30 kcal
Valori nutrizionali in Verza tagliata surgelata per 100 g:
Valore energetico20
Proteine2.10
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi0.80
Saturi-
Monoinsaturi-
Polinsaturi-
Carboidrati0
Carboidrati netti0
Zuccheri-
Colesterolo-
Fibre-
Quante vitamine continene Verza tagliata surgelata:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Verza tagliata surgelata:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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