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Quante calorie contiene Verdura e legumi, surgelati

Quante calorie contiene 0.5× porzione

110 g
59 kcal

Quante calorie contiene 1× porzione

220 g
117 kcal

Quante calorie contiene 1.5× porzione

330 g
176 kcal

Quante calorie contiene 2× porzione

440 g
235 kcal
117 kcal

Valori nutrizionali in Verdura e legumi, surgelati per 100 g:

Valore energetico53
Proteine3.30
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi0.50
Saturi0.10
Monoinsaturi0.03
Polinsaturi0.24
Carboidrati13.50
Carboidrati netti9.50
Zuccheri3.50
Colesterolo0
Fibre4.00

Quante vitamine continene Verdura e legumi, surgelati:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Verdura e legumi, surgelati:

Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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