Quante calorie contiene Tonno leggero (Rio Mare Leggero)
Quante calorie contiene 1× porzione
60 g
102 kcal
Quante calorie contiene 2× porzione
120 g
204 kcal
Quante calorie contiene 3× porzione
180 g
306 kcal
Quante calorie contiene 0.5× porzione
30 g
51 kcal
102 kcal
Valori nutrizionali in Tonno leggero per 100 g:
Valore energetico170
Proteine25.00
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi7.50
Saturi1.20
Monoinsaturi5.50
Polinsaturi0.80
Carboidrati0
Carboidrati netti0
Zuccheri0
Colesterolo-
Fibre0
Quante vitamine continene Tonno leggero:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Tonno leggero:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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