Quante calorie contiene Tonno all'olio di oliva (sgocciolato)
Quante calorie contiene 1× porzione
52 g
147 kcal
Quante calorie contiene 2× porzione
104 g
293 kcal
Quante calorie contiene 3× porzione
156 g
440 kcal
Quante calorie contiene 0.5× porzione
26 g
73 kcal
147 kcal
Valori nutrizionali in Tonno all'olio di oliva (sgocciolato) per 100 g:
Valore energetico282
Proteine24.00
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi21.00
Saturi-
Monoinsaturi-
Polinsaturi-
Carboidrati0
Carboidrati netti0
Zuccheri0
Colesterolo-
Fibre-
Quante vitamine continene Tonno all'olio di oliva (sgocciolato):
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Tonno all'olio di oliva (sgocciolato):
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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