Quante calorie contiene Spinaci in scatola
Quante calorie contiene 0.5× porzione
50 g
9 kcal
Quante calorie contiene 1× porzione
100 g
19 kcal
Quante calorie contiene 1.5× porzione
150 g
28 kcal
Quante calorie contiene 2× porzione
200 g
37 kcal
19 kcal
Valori nutrizionali in Spinaci in scatola per 100 g:
Valore energetico19
Proteine2.80
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi0.50
Saturi0.08
Monoinsaturi0.01
Polinsaturi0.21
Carboidrati3.90
Carboidrati netti0.80
Zuccheri0.80
Colesterolo0
Fibre3.10
Quante vitamine continene Spinaci in scatola:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Spinaci in scatola:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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