Quante calorie contiene Spinaci freschi (CA Dell'Orto)
Quante calorie contiene 1× porzione
250 g
0 kcal
Quante calorie contiene 2× porzione
500 g
0 kcal
Quante calorie contiene 3× porzione
750 g
0 kcal
Quante calorie contiene 0.5× porzione
125 g
0 kcal
0 kcal
Valori nutrizionali in Spinaci freschi per 100 g:
Valore energetico-
Proteine-
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi-
Saturi-
Monoinsaturi-
Polinsaturi-
Carboidrati-
Carboidrati netti0
Zuccheri0.40
Colesterolo-
Fibre-
Quante vitamine continene Spinaci freschi:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Spinaci freschi:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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