Quante calorie contiene Spinaci al vapore (Esselunga)
Quante calorie contiene 1× confezione
200 g
174 kcal
Quante calorie contiene 1× pezzo
200 g
174 kcal
Quante calorie contiene 2× confezione
400 g
348 kcal
Quante calorie contiene 3× confezione
600 g
522 kcal
174 kcal
Valori nutrizionali in Spinaci al vapore per 100 g:
Valore energetico87
Proteine3.60
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi6.30
Saturi0.80
Monoinsaturi-
Polinsaturi-
Carboidrati1.90
Carboidrati netti0
Zuccheri0.60
Colesterolo-
Fibre4.30
Quante vitamine continene Spinaci al vapore:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Spinaci al vapore:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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