Quante calorie contiene Spinaci
Quante calorie contiene 50 g
50 g
12 kcal
Quante calorie contiene 100 g
100 g
24 kcal
Quante calorie contiene 150 g
150 g
36 kcal
Quante calorie contiene 200 g
200 g
48 kcal
0 kcal
Valori nutrizionali in Spinaci per 100 g:
Valore energetico24
Proteine2.40
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi0.70
Saturi0.20
Monoinsaturi-
Polinsaturi-
Carboidrati0.50
Carboidrati netti0
Zuccheri0.20
Colesterolo-
Fibre2.60
Quante vitamine continene Spinaci:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
Informazioni disponibili gratuitamente nell'applicazione Fitatu
Quanti minerali contiene Spinaci:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
Informazioni disponibili gratuitamente nell'applicazione Fitatu
Ti piace Spinaci? Scopri altri :
- Calispa Pomodori Pelati
- Boletus Mushrooms
- Greens Cavolini di Bruxelles Molto Piccoli
- Spiga d'Oro Fior di Fagioli Borlotti
- Sicilsole I Legumi Fagioli Borlotti Secchi
- Brodo vegetale
- Carrefour Bio Lattughino
- La Fiorellina Pomodori Pelati in Succo di Pomodoro
- Colfiorito Lenticchie Rosse Decorticate
- Auchan Lenticchie Mignon
- La Valle degli Orti Contorno Ortolano
- Il Grande Orto Carciofi a Fettine al Naturale