Quante calorie contiene Spinaci (Monesia)
Quante calorie contiene 1× confezione
300 g
189 kcal
Quante calorie contiene 2× confezione
600 g
378 kcal
Quante calorie contiene 3× confezione
900 g
567 kcal
Quante calorie contiene 0.5× confezione
150 g
95 kcal
189 kcal
Valori nutrizionali in Spinaci per 100 g:
Valore energetico63
Proteine6.30
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi1.30
Saturi-
Monoinsaturi-
Polinsaturi-
Carboidrati7.00
Carboidrati netti7.00
Zuccheri0.90
Colesterolo-
Fibre-
Quante vitamine continene Spinaci:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Spinaci:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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