Quante calorie contiene Seppia surgelata
Quante calorie contiene 1× pezzo
16 g
10 kcal
Quante calorie contiene 2× pezzo
32 g
20 kcal
Quante calorie contiene 1× porzione
100 g
63 kcal
Quante calorie contiene 2× porzione
200 g
125 kcal
10 kcal
Valori nutrizionali in Seppia surgelata per 100 g:
Valore energetico63
Proteine14.10
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi0.40
Saturi0.11
Monoinsaturi0.06
Polinsaturi0.11
Carboidrati0.70
Carboidrati netti0.70
Zuccheri0.70
Colesterolo64.00
Fibre0
Quante vitamine continene Seppia surgelata:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Seppia surgelata:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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