Quante calorie contiene Semi di Girasole (Vivi verde coop)
Quante calorie contiene 0.5× porzione
50 g
322 kcal
Quante calorie contiene 1× porzione
100 g
643 kcal
Quante calorie contiene 2× porzione
200 g
1286 kcal
Quante calorie contiene 3× porzione
300 g
1929 kcal
643 kcal
Valori nutrizionali in Semi di Girasole per 100 g:
Valore energetico643
Proteine20.80
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi51.50
Saturi4.50
Monoinsaturi-
Polinsaturi-
Carboidrati20.00
Carboidrati netti11.40
Zuccheri2.60
Colesterolo-
Fibre8.60
Quante vitamine continene Semi di Girasole:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Semi di Girasole:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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