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Quante calorie contiene Sardine con pelle e lische

Quante calorie contiene 50 g

50 g
74 kcal

Quante calorie contiene 100 g

100 g
147 kcal

Quante calorie contiene 150 g

150 g
221 kcal

Quante calorie contiene 200 g

200 g
294 kcal
1 kcal

Valori nutrizionali in Sardine con pelle e lische per 100 g:

Valore energetico147
Proteine24.00
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi5.30
Saturi3.20
Monoinsaturi-
Polinsaturi-
Carboidrati0.50
Carboidrati netti0.50
Zuccheri0.50
Colesterolo-
Fibre-

Quante vitamine continene Sardine con pelle e lische:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Sardine con pelle e lische:

Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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