Quante calorie contiene Sardina (Scudo)
Quante calorie contiene 100 g
100 g
234 kcal
Quante calorie contiene 200 g
200 g
468 kcal
Quante calorie contiene 300 g
300 g
702 kcal
Quante calorie contiene 50 g
50 g
117 kcal
2 kcal
Valori nutrizionali in Sardina per 100 g:
Valore energetico234
Proteine19.20
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi15.96
Saturi2.78
Monoinsaturi-
Polinsaturi-
Carboidrati4.13
Carboidrati netti4.13
Zuccheri0.26
Colesterolo-
Fibre-
Quante vitamine continene Sardina:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Sardina:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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