Quante calorie contiene Ruggeri Farina di Grano Saraceno (Ruggeri)
Quante calorie contiene 1× cucchiaino
8 g
27 kcal
Quante calorie contiene 2× cucchiaio
30 g
103 kcal
Quante calorie contiene 2× porzione
1000 g
3430 kcal
Quante calorie contiene 0.5× bicchiere
70 g
240 kcal
27 kcal
Valori nutrizionali in Ruggeri Farina di Grano Saraceno per 100 g:
Valore energetico343
Proteine12.40
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi3.30
Saturi0.60
Monoinsaturi-
Polinsaturi-
Carboidrati63.00
Carboidrati netti63.00
Zuccheri0.90
Colesterolo-
Fibre-
Quante vitamine continene Ruggeri Farina di Grano Saraceno:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Ruggeri Farina di Grano Saraceno:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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