Quante calorie contiene Riso Basmati (Il Buon Riso)
Quante calorie contiene 1× cucchiaio
15 g
52 kcal
Quante calorie contiene 2× cucchiaio
30 g
103 kcal
Quante calorie contiene 1× porzione
100 g
344 kcal
Quante calorie contiene 1× tazza
180 g
619 kcal
52 kcal
Valori nutrizionali in Riso Basmati per 100 g:
Valore energetico344
Proteine7.50
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi2.50
Saturi0.60
Monoinsaturi-
Polinsaturi-
Carboidrati70.00
Carboidrati netti70.00
Zuccheri1.00
Colesterolo-
Fibre-
Quante vitamine continene Riso Basmati:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Riso Basmati:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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