Quante calorie contiene Pollo, intero, senza pelle, arrosto (di rosticceria)

Il pollo intero senza pelle arrosto di rosticceria è un prodotto alimentare che presenta una composizione nutrizionale specifica. Ogni porzione fornisce un apporto energetico di 452.32 calorie, con un contenuto proteico di 63.58 grammi. La quantità di grassi totale è di 22.0 grammi, di cui 7.018 grammi sono grassi saturi. Il pollo intero senza pelle è preparato senza la pelle, il che riduce il contenuto di grassi rispetto ad altre preparazioni di pollo. La cottura arrosto contribuisce a sviluppare un sapore caratteristico, mantenendo la carne tenera. Questo prodotto è adatto per chi cerca una fonte di proteine animali, essendo il pollo una carne comunemente utilizzata in diverse cucine. È importante notare che il contenuto di grassi saturi in questo prodotto supera il 10% dell'apporto energetico, il che potrebbe avere effetti negativi sulla salute. Pertanto, è consigliabile considerare il consumo di grassi saturi nel contesto di un'alimentazione equilibrata. Il pollo intero senza pelle arrosto di rosticceria è un'opzione versatile per la preparazione di piatti, grazie alla sua consistenza e al suo sapore. La sua composizione nutrizionale lo rende un alimento da considerare in base alle proprie esigenze dietetiche.

Quante calorie contiene 0.5× porzione

110 g
226 kcal

Quante calorie contiene 1× porzione

220 g
452 kcal

Quante calorie contiene 1.5× porzione

330 g
678 kcal

Quante calorie contiene 2× porzione

440 g
905 kcal
452 kcal

Valori nutrizionali in Pollo, intero, senza pelle, arrosto (di rosticceria) per 100 g:

Valore energetico206
Proteine28.90
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi10.00
Saturi3.19
Monoinsaturi2.56
Polinsaturi2.80
Carboidrati0
Carboidrati netti0
Zuccheri0
Colesterolo109.00
Fibre0

Quante vitamine continene Pollo, intero, senza pelle, arrosto (di rosticceria):

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
Informazioni disponibili gratuitamente nell'applicazione Fitatu
Google Play buttonApp Store

Quanti minerali contiene Pollo, intero, senza pelle, arrosto (di rosticceria):

Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
Informazioni disponibili gratuitamente nell'applicazione Fitatu
Google Play buttonApp Store
Ti piace Pollo, intero, senza pelle, arrosto (di rosticceria)? Scopri altri :