Quante calorie contiene Polenta
Quante calorie contiene 1× cucchiaio
12 g
22 kcal
Quante calorie contiene 2× cucchiaio
24 g
45 kcal
Quante calorie contiene 0.5× tazza
80 g
149 kcal
Quante calorie contiene 1× tazza
160 g
298 kcal
22 kcal
Valori nutrizionali in Polenta per 100 g:
Valore energetico186
Proteine4.40
Di origine animale0
Vegetale4.40
Grassi1.40
Saturi0.17
Monoinsaturi0.31
Polinsaturi0.60
Carboidrati40.80
Carboidrati netti39.50
Zuccheri0.80
Colesterolo0
Fibre1.30
Quante vitamine continene Polenta:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
Informazioni disponibili gratuitamente nell'applicazione Fitatu
Quanti minerali contiene Polenta:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
Informazioni disponibili gratuitamente nell'applicazione Fitatu
Ti piace Polenta? Scopri altri :
- Riso Freddo con Tonno Pinna Gialla e Riso Italiano
- Probios Biologico Rice & Rice Riso Ribe Italiano Bianco
- Riso del Vo' Riso Carnaroli Classico
- Rice with Saffron and Mushrooms
- Riso Ca' Granda Carnaroli Classico
- Riso Flora per Insalata veloce 5 minuti
- Riso Superfino Roma
- Ki RapidoMix Orzo e Legumi
- Risotto con Asparagi
- Riso Principe Riso S. Andrea
- Riso Parboiled Chicchi Rice
- Le Farro bio
Scopri i che cercavano altri utenti