Quante calorie contiene Pesto
Quante calorie contiene 1× cucchiaino
10 g
37 kcal
Quante calorie contiene 1× cucchiaio
20 g
74 kcal
Quante calorie contiene 2× cucchiaio
40 g
149 kcal
Quante calorie contiene 3× cucchiaio
60 g
223 kcal
37 kcal
Valori nutrizionali in Pesto per 100 g:
Valore energetico
372
Proteine
4.16
Di origine animale 0
Vegetale 4.16
Grassi
36.38
Saturi 6.71
Monoinsaturi 10.04
Polinsaturi -
Carboidrati
6.93
Carboidrati netti 4.83
Zuccheri 2.60
Colesterolo
-
Fibre
2.10
Quante vitamine continene Pesto:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Pesto:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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