Quante calorie contiene Pasta integrale cotta
Quante calorie contiene 1× bicchiere
120 g
156 kcal
Quante calorie contiene 1× cucchiaio
20 g
26 kcal
Quante calorie contiene 2× cucchiaio
40 g
52 kcal
Quante calorie contiene 100 g
100 g
130 kcal
156 kcal
Valori nutrizionali in Pasta integrale cotta per 100 g:
Valore energetico130
Proteine5.40
Di origine animale0
Vegetale5.40
Grassi1.11
Saturi0.17
Monoinsaturi0.10
Polinsaturi0.43
Carboidrati22.60
Carboidrati netti18.70
Zuccheri1.00
Colesterolo0
Fibre3.90
Quante vitamine continene Pasta integrale cotta:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Pasta integrale cotta:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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