Quante calorie contiene Panino con prosciutto crudo

Il Panino con prosciutto crudo nan è un prodotto alimentare che combina diversi ingredienti per creare un alimento versatile. Ogni 100 grammi di questo panino fornisce un apporto energetico di 342 calorie. La composizione nutrizionale include 17.8 grammi di proteine, che contribuiscono alla quota proteica del prodotto. Il contenuto di grassi è di 12.3 grammi, di cui 4.0 grammi sono grassi saturi. Questo valore di grassi saturi rappresenta oltre il 10% dell'apporto energetico, il che potrebbe avere effetti negativi sulla salute. I carboidrati presenti nel panino ammontano a 30.0 grammi, fornendo una fonte di energia facilmente accessibile. Il Panino con prosciutto crudo nan è realizzato con ingredienti che possono variare a seconda del produttore, ma generalmente include una base di pane nan, un tipo di pane piatto originario della cucina asiatica, e prosciutto crudo, un salume stagionato. La combinazione di questi ingredienti offre un alimento che può essere consumato in diverse occasioni. È importante notare che il consumo di prodotti contenenti grassi saturi dovrebbe essere monitorato nell'ambito di un'alimentazione equilibrata. Inoltre, per i prodotti alimentari contenenti alcol, si ricorda che anche la minima quantità di alcol può nuocere alla salute, e il rischio aumenta con la quantità e la frequenza del consumo.

Quante calorie contiene 1× confezione

90 g
308 kcal

Quante calorie contiene 2× confezione

180 g
616 kcal

Quante calorie contiene 3× confezione

270 g
923 kcal

Quante calorie contiene 0.5× confezione

45 g
154 kcal
308 kcal

Valori nutrizionali in Panino con prosciutto crudo per 100 g:

Valore energetico342
Proteine17.80
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi12.30
Saturi4.00
Monoinsaturi-
Polinsaturi-
Carboidrati30.00
Carboidrati netti30.00
Zuccheri1.60
Colesterolo-
Fibre-

Quante vitamine continene Panino con prosciutto crudo:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Panino con prosciutto crudo:

Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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