Quante calorie contiene Orata, surgelata
Quante calorie contiene 0.5× pezzo
140 g
131 kcal
Quante calorie contiene 1× pezzo
280 g
263 kcal
Quante calorie contiene 1.5× pezzo
420 g
394 kcal
Quante calorie contiene 2× pezzo
560 g
525 kcal
263 kcal
Valori nutrizionali in Orata, surgelata per 100 g:
Valore energetico94
Proteine19.80
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi1.20
Saturi0.28
Monoinsaturi0.29
Polinsaturi0.38
Carboidrati1.00
Carboidrati netti1.00
Zuccheri1.00
Colesterolo63.00
Fibre0
Quante vitamine continene Orata, surgelata:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Orata, surgelata:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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