Quante calorie contiene Olives
Quante calorie contiene 1× pezzo
5 g
8 kcal
Quante calorie contiene 2× pezzo
10 g
15 kcal
Quante calorie contiene 1× manciata
50 g
76 kcal
Quante calorie contiene 2× manciata
100 g
151 kcal
8 kcal
Valori nutrizionali in Olives per 100 g:
Valore energetico151
Proteine0.80
Di origine animale0
Vegetale0.80
Grassi15.00
Saturi2.10
Monoinsaturi1.47
Polinsaturi1.68
Carboidrati1.00
Carboidrati netti0
Zuccheri1.00
Colesterolo0
Fibre4.40
Quante vitamine continene Olives:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Olives:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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